Ученые определили, почему по утрам люди чувствуют усталость

Ученые раскрыли загадку утренней усталости

Ученые раскрыли загадку утренней усталости

Ученые увидели, что применение искусственного света продлило время бодрствования людей. Вполне здоровым людям характерно чувствовать необъяснимую усталость по утрам сразу после пробуждения, передает ИА Дейта.

Ученые провели исследование, которое помогло установить, почему по утрам многие люди чувствуют себя уставшими, невзирая на то, что накануне они были бодрыми и энергичными. Также могут побудить нарушение биоритмов проблемы с щитовидной железой, депрессией и нехваткой витаминов. Всему виной природные биоритмы и интенсивность солнечного света.

Штольня не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.
Возрастная категория Интернет-сайта 16+.
Редакция сайта: mail@shtolnya.com.
Copyright © Штольня.

Многие из нас подмечают за собой, что часто по утрам чувствуют себя неважно. В организме суточные процессы регулируют уровень мелатонина. Это происходит из-за низкого артериального давления. Излишек данного гормона может служить первопричиной для плохого самочувствия по утрам. Гипотиреоз либо дефект гормонов щитовидной железы порождает чувство вялости и слабости. Нехватка витаминов приводит к дисбалансу внутренних веществ, что выражается в аритмии и сбое в работе метаболизма.

Код для вставки в блог

Ученые выяснили причину рецидива раковых заболеваний
Европейские компании вложат в «Северный поток-2» €4,75 млрд

Поделиться в социальных сетях