Велоспорт сдерживает процесс старения — Ученые

Британские ученые назвали способ замедлить старение

Ученые нашли вид спорта замедляющий старение

Это исследование в который раз доказало пользу физической активности, которая благоприятно влияет не только лишь на внешний облик, однако и сдерживает процессы старения в мозге и всем организме в целом.

Чтобы сделать такой вывод был проведен эксперимент.

Для этого они пригласили 125 велолюбителей в возрасте 55-79 лет. Среди них 84 мужчины и 41 женщина.

Для проведения опыта ученые пригласили 125 приверженцев велоспорта от 55 до 79 лет, не злоупотребляющих спиртным и с соответственным давлением.

Штольня не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.
Возрастная категория Интернет-сайта 16+.
Редакция сайта: mail@shtolnya.com.
Copyright © Штольня.

После серии тестов их результаты сравнили с показателями 75 человек в возрасте 57-80 лет, не занимающихся стабильно спортом, и 55 молодых людей (20-36 лет). Мужчинам (84 человека) нужно было проехать 100 километров наименее чем за 6,5 часа, женщинам (41 человек) — 60 километров за 5,5 часа.

В итоге исследования выяснилось, что велосипедисты не потеряли мышечной массы и силы, кроме того, с годами у них не растет уровень жира и холестерина в крови, а у мужчин — престарелых велосипедистов довольно высокий уровень тестостерона. Оказалось, что велосипедисты не потеряли в силе и мышечной массе. Этот орган, в котором стволовые клетки преобразуются в Т-лимфоциты, с повышением возраста уменьшается в размерах. У велолюбителей данная железа работает так же, как и у молодых людей. Тимус, либо вилочковая железа, отвечает за выработку клеток иммунной системы.

Эксперимент продемонстрировал, что тела испытуемых старели, так сказать, нормально - без трудностей, обычно вызванных отсутствием постоянной физической нагрузки.

Код для вставки в блог

В Германии украли документы об Украине
Витамин «D» защищает от раковых заболеваний

Поделиться в социальных сетях