Ученые: творог помогает сжигать калории во сне

Ученые назвали продукт, помогающий сжигать жир во сне

Ученые: творог помогает сжигать калории во сне - Новости здоровья

Ученые из Университета штата Флорида обнаружили продукт, разрешающий человеку сжигать калории во время сна.

В процессе опыта ученые сделали вывод, что творог позитивно воздействовал на качество мышц, ускорял обмен веществ и в целом улучшал общее состояние здоровья.

Медсотрудники попросили добровольцев в возрасте от 20 лет принять участие в опыте. Ученые измеряли количество энергии, использованное во время сна, учили восстановление мышц. По утверждению исследователей, небольшая часть молочного продукта за 30-60 мин. перед сном запускает необходимые для похудения процессы в организме. Результаты опыта ученые опубликовали в журнале British Journal of Nutrition. Было показано, метаболизм участниц, которые получали творог и казеиновый коктейль был одинаково эффективен.

Штольня не несет ответственности за содержание информации, которую размещают пользователи ресурса.
Возрастная категория Интернет-сайта 16+.
Редакция сайта: mail@shtolnya.com.
Copyright © Штольня.

Активно худеть в тот момент, когда организм отдыхает, человеку несомненно поможет обыденный творог.

Ученые отмечают, что к такому эффекту приводит казеин, который содержится в продукте и налаживает подачу в организм подходящего количеств аминокислот.

Код для вставки в блог

Двое из ларца: Пугачева и Орбакайте умылись и вот, что получилось
Антиукраинские санкции РФ коснутся 360 предприятий и 50 человек — РосСМИ

Поделиться в социальных сетях